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狂躁症严重怎么调理

我经常喜欢发脾气，一点小事就控制不住自己，狂躁症严重怎么调理呢？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

狂躁症严重需要提升个人修养达到让情绪处于平衡与安宁之中。集中精力做事，要集中精力做事，不要开小差。凡事往好的想，应要做一个豁达的人，凡事往好处想，多拥有积极的一面，自然狂躁症也就消失了。

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