你的情况属于更年期综合症,也就是你所说的植物神经紊乱,导致的头晕不适,出现月经紊乱,出汗,心情烦躁或是情绪抑郁等。
建议饮食清淡,保持心情愉快,学习关于更年期综合症的知识,消除焦虑,正确对待生理的改变,头晕可以对症用药比如通天口服液,天麻片,弗桂利嗪片或是太太静心口服液等其次还可以挂个中医科,根据你的症状体征,辨证施治的用中药调理,祝你健康
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