问患者提问

哺乳期有没有什么好的不影响奶水的减肥方法？有宝妈亲身实践过的最好啦！生完孩子胖得不能看啊

哺乳期有没有什么好的不影响奶水的减肥方法？有宝妈亲身实践过的最好啦！生完孩子胖得不能看啊。

提问时间：2020-03-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

母乳喂养本身就是促进身材恢复的一种方法，还有就是平时尽量少食多餐，然后少吃高热的食物，再加上就是适量的运动了，有时候带孩子很累就不愿意走路了，所以要坚持。

相关问题