用体重身高怎么计算体脂率

女性如果要计算体脂率，可以根据腰围来计算，也可以根据体重来计算。如果是根据体重来计算，可以用体重（kg）x0.082+34.89。

测量出腰围，然后用腰围乘以0.74，也可以大约的推算出体脂率。如果体脂率过高，就容易发生一些心脑血管疾病。体脂率过低，有可能会引起功能性失调，比如女性有可能会出现闭经的情况。

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