喝水都胖，身高158，体重150斤怎么办

问题分析：根据你的身高来估算你的体重是明显超重了，不知道你平时除了身体胖以外，有没有身体其它的不舒服地方，平时饮食生活习惯怎么样有没有不爱运动的习惯？

意见建议：根据你的具体情况，建议您最好去医院检查一下自己有没有内分泌代谢病系统疾病的可能，如果没有什么问题，建议平时注意多锻炼多运动，多做一些有节律的运动比如跑步跳绳游泳，骑自行车等等，平时尽量少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的。