你好，根据你的描述，你的情况应该是肝气不舒，气血不活引起的，可以改善的，不必担心。建议你可以服用维生素E和C，配合逍遥丸丸，坚持会改善的，维生素C和E一天各一粒就可以了。
逍遥丸每天服用8粒就可以了。
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