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患者提问

小孩吃什么钙片可以长高吗

小孩吃什么钙片可以长高吗?怎么给小孩选择一个好的钙片呢?现在看我家小孩都比别家的同龄小孩要矮不少,想请问一下,吃钙片真的可以长高吗?如果可以的话我也去给我家的小孩买点钙片回来吃才行。
提问时间:2020-05-20
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    钙在一定程序上跟骨骼的成长是有非常大的关系的。而小孩的长高,不仅跟钙密切相关,同时还会跟遗传因素、生长素有非常大的关系。

    小孩补钙可以给你点建议!小孩补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以吃牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等,这些食物补钙效果都是非常不错的,适合给小孩补钙。

    小孩现在这个时候属于快速成长期,对钙的需求量较大,所以建议再给小孩服用钙片进行补钙,小孩补钙常用的钙片有钙之缘片,可以改善小孩睡眠不好、易惊醒、盗汗、精神不佳等各种缺钙症状,同时对长身体、长高都是有非常不错的效果,适合小孩补钙服用。

    小孩补钙记得多到户外晒晒太阳,促进钙的吸收!

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