您好：前三天左大腿外侧疼痛，贴了6片活血止痛膏昨晚

问题分析：您好，五十多岁年纪要注意预防心血管疾病、骨质疏松和肌肉劳损。身体某些部位疼痛可能与上述原因有关，加上秋季气温变化快，温差大，夜间容易受凉，容易诱发疼痛等症状发生。

意见建议：疼痛可能是身体发出的某些疾病的预警信号，要引起重视。建议适当补充钙制剂和维生素，保持规律饮食和作息，晚上睡觉盖好被子，保持房间温度适宜。

控制脂肪摄入，保证充足的蔬菜和水果供应，多吃奶、豆类和鱼类等富含优质蛋白的食物。结合以往病史，若疼痛症状没有缓解，要及时到医院确诊病因。