问患者提问

柠檬泡水什么时候喝最好

喝完出去。会不会让皮肤变黑呀。会让自己变黑吗。和冰糖一起泡好不好。喝多久才看得到效果啊。谢谢了

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，因为柠檬是一种感光水果，白天最好不要喝，会使你的皮肤有所变化，所以最好在晚上睡前2小时喝。可以加冰糖的。柠檬水作为食疗方法，效果是因人而异的，一般情况下，坚持1个月就有效果了。

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