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肉虚软不结实是缺什么营养元素

提问时间：2020-03-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这种情况跟缺乏某些微量元素是有联系的，实际上，夜属于营养不良的一种类型，在这个时候我们应该控制饮食，饮食结构均衡，少吃肉食，多吃蔬菜水果，口服善存片，在此基础之上，多运动，多锻炼

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