你好！中医理论认为，脾恶湿。根据所述情况，脾寒湿，考虑可能是脾虚湿盛所致。肝胆湿热属实证。考虑可能是虚实夹杂者。
建议：去正规医院中医门诊就诊，四诊合参，辨证论治，以明确诊断，求得合适调理方案！注意休息，合理膳食，忌食辛辣刺激，忌烟酒，避免劳累，适当体育锻炼！
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