怎样治骨质疏松效果比较好

骨质疏松因缺钙引起，可补充维生素D、钙质，促进新骨形成，平时可多晒太阳有助合成维生素D，饮食上多吃含钙食物。骨质疏松首要是补钙，这是基础治疗。

骨质疏松症由多种因素所致，是骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致人体内的钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐减少而引起的临床症状。