根据您描述的情况建议你去医院检查一下微量元素一般是由于缺钙造成的,可以可以喝点钙片进行治疗。建议你平时忌食生冷食物,中医认为痉挛大部分是由于受寒造成的,建议你可以采取针灸治疗,一般以阳陵泉,足三里等穴位为主。
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