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血压上压每天都是150以上，下压是95以

血压上压每天都是150以上，下压是95以血压上压每天都是150以上，下压是95以上，不吃降压药有什么办法把血压降下来吗

提问时间：2020-05-14

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，建议你低盐低脂饮食，生活规律，戒烟戒酒，锻炼为主，若胖，减体重也非常重要，并喝玉米须煮的水。洋葱泡醋等。若仍高，还是建议你口服降压药物治疗。

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