深蹲完马上快走能行吗

问题分析：对于这种情况，要看每个人的体质，有些人素体血虚，有贫血问题，深蹲以后容易有脑缺血问题，再快走容易引起头晕脑胀等问题，甚至会引起晕倒，对身体不好。

所以运动要适度，量力而行对身体有益指导建议：首先要了解自己的身体状况，如果有血虚等情况，运动就要缓慢一些，要循序渐进，在深蹲以后要注意适当休息，然后再快走，对防止头晕等问题是有好处的。

平时运动要注意适度，以微微出汗为好，适当运动对身体健康有好处