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问患者提问

孩子出现了体质弱一般吃什么好呢？

我孩子最近总是生病，不吃东西，现在孩子的体质弱，我想给孩子吃点什么但是孩子本来就是比较的挑食的，都不知道要怎么办才好了呢，现在孩子就是总感冒。孩子出现了体质弱一般吃什么好呢?

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝多做些户外运动，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。
另外还要保持睡眠充足。

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