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上火了，吃什么去火快

健康咨询描述：我平时不爱感冒上火的，最近可能天气太干，我也忙没注意喝水，结果就上火了嗓子也疼还有点发烧，同时给了我点金银花软胶囊和退烧的药，没问过医生我没敢吃，:想得到的帮助：去火吃什么好得快？

提问时间：2021-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：上火一般都是体内缺水，缺乏维生素引起的，指导意见：建议每天适当增加饮水量，再多吃些蔬菜水果以补充维生素。

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