我听说倒走对腰椎间盘突出有好处吗每天晚上我倒

你好，腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状，一般会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷，也可做牵引，一般是可以缓解的。

非手术治疗无效或复发，症状较重影响工作和生活的情况下，可以遵医嘱选择手术治疗。以上是对“我听说倒走对腰椎间盘突出有好处吗每天晚上我倒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！