肠镜是一种外伤性肠黏膜检查，是消化系统常见的检查方法。一般来说，第二天就可以正常生活和工作，没有特殊情况，3天就能恢复正常。
建议1-3天内服用液体和半液体食物，如莲藕粉、粥、煮面条等，以利于肠粘膜的修复。禁止食用鸡蛋汤、牛奶等高蛋白食物，同时禁止食用辛辣食物。
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