吐司减肥法能瘦身？

您好！给您介绍一下吐司减肥法。早：烤全麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯，茶一杯。中：脱脂牛奶一杯，水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜，水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄，茶一杯晚：晚餐的菜单自己调配，但禁止食用淀粉类和肉类。

通常实施5天可瘦6公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc