左下腹有条状硬块两头尖中间粗有时有一点阴疼大便一天

病情分析： 您好，左下腹出现肿块可能是宿便或结肠占位性病变，您可以用20%甘露醇导泻或温肥皂水灌肠，如果是宿便就可以被排出，肿块就会消失，如果肿块不消失，就可能是肿瘤等占位性病变，需做纤维结肠镜检查确诊。

意见建议：建议您适当运动但注意不要太劳累，保持心情舒畅，多吃蔬菜和水果，如果肠动力差，可以口服多潘立酮、胃复安等促进胃肠动力，也可以用腹部按摩或针灸缓解便秘，严重时可口服果导片、芦荟胶囊等缓泻剂或到医院检查就医。