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做仰卧起坐运动过度后一侧腰有钻心疼怎么办

我昨晚做仰握起坐，运动过度，腰部右边钻心疼，该怎么办？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个应该是腰椎的韧带损伤引起的问题.你可以在腰椎做理疗。

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