首页 > 权威问答 > 晚上吃红薯和玉米能减肥吗?
患者提问

晚上吃红薯和玉米能减肥吗?

提问时间:2020-03-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,地瓜属于低脂肪食物,并且含大量植物纤维,一般减肥吃地瓜很有效果。地瓜减肥法要求一定要在早饭吃地瓜,如果晚上吃地瓜的话,则增肥。

    晚上可以吃玉米,不要吃地瓜。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号