妊娠期糖尿病期间可以吃山药吗？

妊娠糖尿病是可以吃山药的，山药的热量大概是200克，可以提供90千卡的热能，因此虽然能吃还是要有所限制。对于蔬菜的选择，妊娠糖尿病患者或者是糖尿病患者，还是建议选择热量比较低的一些蔬菜，像韭菜、菠菜、芹菜、茴香、大白菜、西红柿、西葫芦、苦瓜、丝瓜。

还有鲜蘑菇、绿豆芽等等这些蔬菜。它们的热卡数比较低，大概500克，仅能提供90千卡的热能。