你说的情况气功关键是心法的问题,也是一种修心养生的好方法。确实锻炼得当是可以有一定的降压的作用,这样的问题应该注意合理的饮食的清淡忌辛辣,按时睡眠合理的运动一下。
对于气功的问题必须以心法为主合理的调整心情,心态平和周身舒畅才会有很好的效果,但是应该注意降压药还是应该吃
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