肺气不足怎么办？

症状中医辨证：应为风寒束肺证，是感受风寒，肺气被束所致，因鼻为肺之窍，风寒袭肺，肺气失宣，鼻窍通气不畅致鼻塞而流清涕。

治法：散寒宣肺，可服通宣理肺丸。提升肺气最好的方式是用腹式呼吸法，吐浊纳新，甚是有效。另外一个方法是两手十指相扣进行拍打，直接刺激双手的大小鱼际，对有效提升肺气也很有帮助。