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全身无力头晕腿发软

人到中年,身体的问题越来越多,我不得不开始注意养生的问题了,特别是最近,我发现,自己经常会出现颈部不舒服疼痛,头晕脚软乏力的情况.全身无力头晕腿发软
提问时间:2020-01-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    颈椎病常见症状:头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐.颈椎病的症状非常丰富,多样而复杂,多数患者开始症状较轻,在以后逐渐加重,也有部分症状较重者。颈椎病患者日常要做到以下几点:

    1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.

    2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.

    3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.

    4,积极治疗局部感染和其他疾病.

    5,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动。

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