您好,在睡前不喝太多,就没关系啊。平时做腹部按摩,每天10分钟!要坚持哦!少坐着,能找楼梯最好,能锻炼膀胱经,可以排湿寒!温馨提示:由于脐以下为下焦,包括肝、肾、大肠、小肠、膀胱。
下焦虚寒包括肾阳虚,可以选用金匮肾气丸治疗。金匮肾气丸温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
口服,一次9g,一日2次。温馨提示;孕妇忌服,忌房欲,气恼。忌食生冷食物。希望能够对你有帮助
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