问患者提问

哺乳期可以喝保健品吗

我平时一直喝着保健品，但是因为怕影响胎儿发育，所以自从怀孕后就一直没有喝，最近孩子正处于哺乳期，我想要再次喝保健品，想要问一下哺乳期可以喝保健品吗？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般哺乳期是可以喝保健品的，但是因为哺乳期要分泌乳汁进行哺乳，所以需要注意加强优质蛋白质、脂肪、热量、矿物质、维生素的摄入，尤其是优质蛋白质的摄入，比如瘦肉、牛肉等，可以补充蛋白质，还可以补充铁元素。

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