我想得太多，什么都想，然后就会头晕，做事

心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性先天比较敏感，遇事易操心着急，多思多虑，精神焦虑紧张，长期不能及时调整，形成的大脑功能失调，失眠头晕，神经衰弱，注意力不集中等表现。

心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，属神经症及躯体障碍范围，已经泛化到身心两方面，可到当地正规的中医院及正规心理机构进行全面的检查，通过药物控制身体症状，结合一个阶段的心理治疗可改善病因。

平时多加强自我调整，减轻心理压力，凡事多看好的一面，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，结合运动锻炼。