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瑜伽可以调理色斑吗?

一直有色斑,有次听朋友说,去练瑜伽对这个很不错,效果也可以。但心里一直觉得瑜伽是健身的一种,对色斑这种应该没什么用吧,所以想问下练瑜伽对色斑有用不瑜伽可以调理色斑吗?
提问时间:2020-04-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,色斑是属于常见的色素沉着病,色素沉着可见于许多皮肤病,皮肤病学把以皮肤色素沉着为主要表现的疾病统称为皮肤色素沉着过度性疾病。

    你还是不要吃这种药物,可以去咨询医生是否有同样药效又允许有色沉着症病人的药物。平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做色斑护理,生活要有规律早睡早起。

    多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。以上是对“瑜伽可以调理色斑吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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