你好：关于以上你的描述经过，属于饮食习惯不好导致的有点营养不良以上情况。请注意养成良好的饮食习惯，吃东西要多样化，不要挑食，少吃零食。
多吃水果蔬菜及奶制品。可以喝点阿胶颗粒，乳酸亚铁口服液。以后主要靠食补，慢慢会调理好的。
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