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17岁吃什么牌的钙片好，我想长高，因为只有一米五九的个儿曾经治疗情况和效果:wu想得到怎样的帮助:17岁是什么钙片能长高

提问时间：2020-06-01

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可以吃葡萄糖酸钙或碳酸钙如三精牌，新盖中盖，钙尔奇都可以。饮食上也要多吃富含钙的食物如豆类肉类乳制品等，保持充足的睡眠，多运动如打篮球跳绳慢跑等来促进生长发育。

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