你好：头痛，头晕可能是由于高血压，脑血管病变等导致的，头皮发麻可能是由于周围神经炎引起的。建议你最好是测试血压，看血压的情况，做核磁检查看是不是由于脑血管病变引起的，然后对症治疗。
不能吃油腻以及肉类食物，最好是清淡饮食。
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