现在儿童一般不使用药物来补充钙。药物补充过多的钙很容易导致肾结石和心血管疾病。这是药物中的第三种毒药。通过食物补充来补充儿童的钙。
通常给孩子更多吃一些含钙量高的食物，不需要吃药来补充钙。例如，牛奶、豆制品、芹菜、虾、鱼、鸡蛋、紫菜和芝麻可以吃得更多。
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