10个月女宝宝咳嗽？

补充维生素c会不那么容易感冒。买个料理机或是榨汁机吧。10个月的小孩可以通过吃水果泥和蔬菜泥达到补充维生素c的目的。

富含Vc的水果：鲜枣，草莓，芦柑，桔子（柚子，橙子等桔子类也算），柿子（柿子寒凉，你家小孩体质寒，不建议吃），猕猴桃（含vc最高的水果之一），鲜栗子等。

素菜泥宜挑选偏深绿色的蔬菜制作。药房也有维生素c的片剂卖，规格是100片每瓶价格5元以内，每片维生素c含量在100mg。

我国2000年制定的婴儿每日推荐摄入量为4050mg，也就是半片。此药片酸但是不苦，可以化在她吃的东西里面，也可以当药片吃。

在她感冒时候增加为一片。建议吃水果泥和素菜泥，药片在感冒时候还有不方便吃水果泥时候吃。还有，在宝宝有胃肠道不适，像腹泻，胃疼之类的情况发生时最好不要吃Vc药片。

药片为白色，若是久置后发现变黑或是变黄为Vc被氧化的情况，请及时扔掉。罗嗦说了这么一堆，希望对你家宝宝有所帮助