睡太多有什么害处？

您好！生理学家的一项研究也发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉的，这就是人为什么越睡越想睡的原因。

长时间的睡眠还可以使人体血液循环减慢，这样使得供应大脑的氧气和营养不足。指导意见同时，睡眠时间过长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下降。

此外，由于睡眠时基础代谢降低，多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内，从而导致人体发胖。肥胖又是极易严重危害人体健康的疾病。

所以您还多干点有意义，有兴趣的事！觉够睡就行！何必说那么多，人生苦短呢！呵呵！