早上起床口干咽干咽痛声音低沉沙

你好，根据提供的情况，现在出现咽痛和声音低沉沙哑的情况，是由于不慎受凉导致的急性上呼吸道感染。建议多喝白开水，注意休息，避免过于劳累，不要熬夜，禁烟禁酒，可以口服三九感冒冲剂进行抗病毒等对症支持治疗，同时含服金嗓子喉宝或者西瓜霜含片进行治疗，效果较好。

望早日恢复健康。