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脚肿疼能按摩么?

脚扭伤肿疼能按摩么?
提问时间:2020-04-17
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    脚部轻度浮肿,无高血压、蛋白尿等其他不适,为妊娠期常见现象,产后会自动消失. 如果肢体面目浮肿,伴有少气懒言、食欲不振、腰痛、大便溏薄等现象,多为病态,就要到正规医院诊治了. 你可以尝试一下食疗,如: (1)冬瓜150克洗净,切块,放清水中炖,每日2次,当菜吃。

    (2)鲤鱼1条(约250克),去鳞及内脏,与60克赤小豆同放砂锅中用慢火炖,待鱼熟豆烂时进服,每日1次,连服3-5日。

    (3)鲤鱼250克,去鳞和内脏,加黑木耳30克及水、油和极少量盐煮熟吃,每隔5日吃1次。(4)冬瓜皮50克,赤小豆50克,水煎服,每日1次。

    (5)鲤鱼500克,不加盐或加极少量盐煮熟吃,每日1~2次。按摩的话可以选择三阴交、足三里、丰隆、阴陵泉和脚踝附近部位,虽然不可以马上消肿,不过通过按摩可以增强夫妻感情,呵呵~~ 希望我的回答对你有帮助

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