您好,适度地增加胸部的脂肪量,可以进步胸部的丰挺度,是方法中最天然、健康的方法。可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等;
或者天天迟早深呼吸数次,也可以促进胸部发育,另外游泳能通过水的压力对起到胸部推拿的作用,有助于胸肌平均发达。
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