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人不用脑;人适度用脑;人过度用脑,以上三?人不用脑

人不用脑;人适度用脑;人过度用脑,以上三?人不用脑;人适度用脑;人过度用脑,以上三种情况哪种选择最好,为什么。
提问时间:2020-03-05
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    病情分析: 首先不从医学角度来讲,人不用脑肯定不好,所谓铁不磨会生锈;人适度用脑,是劳逸结合,中庸之道,最好;人过度用脑,所谓知足常乐,适可而止,太过计较也是不好。

    从医学角度来讲,不用脑,人的学习其实就是一种条件反射,不用就不会受到刺激,也就什么都不会,不好;适度用脑,既满足了人体各种精神和生理的需要,还让大脑有时间休息,最好;

    过度用脑,导致大脑神经敏感甚至衰弱,耗氧耗能增加,加大机体负担,不好。总而言之,适度用脑最好。意见建议:注重劳逸结合,合理安排作息时间,适度用脑是最好的。

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