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男人心情不好,抽烟,喝酒,可以调节心情``女人心情

男人心情不好,抽烟,喝酒,可以调节心情``女人心情不好,怎么办?

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心理分析：不知道你以前是如何调节心情的，可以运动、社交和从事自己的兴趣爱好来达到目的。心理指导：建议你同时看到治标治本的办法是提高情商，让自己心情不好的机会越来越少。

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