问患者提问

现在总是觉得饿，想知道自己应该吃着什么既不发胖又有营养

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃点粗纤维的食物比较好，有助于肠胃蠕动，尤其孕后期容易便秘。还有就是多吃水果和蔬菜，少吃热量高的食物，适量的运动很重要。

相关问题