手背很瘦没肉怎么办怎么把肉增到手背上

指导意见：你目前的这种情况并不代表疾病，这就是一种正常的生长发育表现，也不需要进行治疗，也不需要进行相关方面的处理，正常的生活就可以。

平时可以适当多吃瘦肉多吃动物肝脏，每天保证一袋牛奶，每天保证户外活动半小时，促进身体营养物质的吸收和利用，有利于促进身体的脂肪分布均匀。