小孩不吃盐、对身体发育是否有妨碍

周岁以内不要添加任何调味品。什么都不是绝对的、盐本来是人体不可缺少的无机物。我建议、到开始添加辅食（4个月）后盐可以少加一点、味精则一点也不要、味精不是好东西、任何年龄都不要多吃。

要防止孩子吃盐过多、哪怕是到了1岁以后。吃含盐量过高食物的儿童有11%~13%患了高血压。此外、食入盐份太多、还会导致体内的钾从尿中丧失、而钾对于人体活动时肌肉的收缩、放松是必须的、钾丧失过多、能引起心脏衰弱而死亡。

当然、适量的食盐对维护人体降起着重要的生理作用、所以1周岁内的宝宝可以不加或稍微加一丁点盐就可以了。另外、宝宝长牙后、每天早上宝宝一起床就先给他喝几口淡盐水、可以帮助清洁宝宝的口腔及肠胃。

我就是坚持每天给我宝宝喝的、没有副作用。注意是淡盐水、喝几口漱漱口就行了。