你好，胃病是慢慢积累形成的，不是说每次吃辛辣刺激都可以恢复，您这个情况多考虑是胃炎引起。暂时要忌口，避免吃辛辣刺激生冷油腻食物，不要喝酒。
腹泻情况同样和饮食不当有关，建议清淡饮食。可以先吃点奥美拉唑和肠道益生菌调理一下，其它药物暂时可以不吃。注意忌口一段时间。
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