我有点贫血，头晕，每年会晕厥１―２次

贫血是需要积极重视的，晕厥与贫血有一定的关系。老年人吸收利用率降低，活动量减少，消化功能衰退，胃酸缺乏、慢性失血病等均易造成缺铁引起贫血，需要查明具体原因对症治疗。

建议到医院内科做个相关检查查明具体贫血原因，除了针对造成贫血的原因进行治疗外，过后还需要补充造血营养物质，可通过口服铁之缘片，补充造血所需的铁、蛋白质等营养原料，补足流失的铁提高生血能力。

同时日常饮食多补铁，如动物血、肝脏蛋黄、牛肉、海带、豆类，以及绿色的蔬菜和水果促进铁吸收从而改善贫血。祝好！