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生理期应该如何爱自己

我觉得女孩在月经期间是十分脆弱的，这个时候应该需要比平时更加细心的照顾自己，作为一个女人生理期应该如何爱自己

提问时间：2020-03-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

在经期应调整好自己的心态，不自寻烦恼，保持精神愉快，避免不良刺激、忧郁、悲伤或恼怒等。家人也要给予充分的关心和照顾，切忌吵嘴，以利于顺利度过每一个月经周期。

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