头发几天洗一次比较好

头发不是无限生长的，而是有它自己的生命周期，到了一定的时间，就会自动脱落，然后新的头发就会长出来。这种循环几乎每天都会进行。

因此，头发每天少量脱落是正常的生理现象。如果不能保持头皮清洁，那么油脂过多反而会加重头发脱落的速度。但是洗头发的频率不应太高，大概两天一次最合适。

如果你的头发掉的很多，应当引起重视。