脚崴了伤几个月之后还是有点肿痛是怎么回事

下楼梯的时候崴到当时很快就肿了，因为当时要赶着考试就一天都没处理，晚上又滑倒，是在崴到后的第二天晚上才开始处理，当时差不多走不了路脚肿的连鞋子都穿不进，医生拍片说没伤到筋骨就给点要就涂一下，看着快好了，就停止用药。等它自动恢复。已经三个月了现在我的脚虽然不肿了，用手对脚眼进行按摩还有一点疼痛还有点红，自己弯脚还是有点疼，不能盘腿坐，:需要医生帮助提供远程诊断:我这是属于什么情况严重么，该怎么处理